De eerste infoavond

Gisteren eerste officiele vergadering gehouden over onze geplande trip. Henk en ikzelf hebben geprobeerd zoveel mogelijk info aan alle aanwezigen te geven. Heel wat vraagjes beantwoord. Hopelijk komen de echte/finale inschrijvingen vlotjes binnen.

Zoals ik woensdag al voorspelde doen mijn spieren pijn van de fitnessoefeningen van woensdag. Er is duidelijk nog veel werk aan de winkel. Ben benieuwd naar de uitslag van mijn fitnesstest.

Eeklo VTT

De warmste 21 november ooit en niet fietsen, is dat toegelaten. Jana was er wel voor te vinden dus zijn we naar Eeklo gereden en 25km in de modder gereden. Nou ja, modder? Hier en daar een plasje en dit bij prachtig weer. Blijkbaar voorspelt men de komende 14 dagen nog altijd hetzelfde weer. Dat schept wel mogelijkheden.

Hoedanook hebben we d'er van genoten en ook al is Jana nog maar 12jaar ze rijdt het toertje rond in minder dan 1:10 uur. Mooi zou ik durven zeggen.

Eindelijk gestart

Mid deze week is het er toch van gekomen, we zijn gestart. Toegekomen in fitness ga ik in op de vraag om een test af te leggen. Een en ander wordt opgemeten: 1.90 m, 85,5 kg, 20% vetgehalte en bloeddruk van 140/80.

Een test op de fiets zet mij tot en met in het zweet. Ik vrees dat de conditie toch niet op het verhoopte niveau zit. De uitslagen worden volgende week verwacht en besproken. Er zal een trainingsschema klaar liggen. Wat het dan ook moge wezen ik zou graag vetpercentage lager krijgen en het vermogen laten stijgen.
Het allerbelangrijkste is het vermogen/kg.