Vanavond 2 uur met de gewichten gesleurd, weliswaar alleen. Henk zat ergens ten velde aan Den Duvel, alhoewel ik durf te zweren dat dat best zal meevallen wetende wat er de komende dagen ons nog staat te wachten.
Enfin, ik heb de test opnieuw gedaan en het ging zowiezo al veel beter. Met dezelfde gewichten als bij de vorige test lukte het deze keer veel vlotter indien ik 30 sec rust inlas ipv 20sec. Gans de reeks afgewerkt, veel gezweet maar met een goed gevoel daarna in de douche gesprongen. Durf te stellen dat ik opnieuw begin te genieten van het afzien en dat wordt mijn leuze de komende weken/maanden.
Ik probeer donderdag voormiddag of zaterdag opnieuw + 1 or 2 keer op de rollen. Vanaf volgende week gaan we fase 2 opstarten van de fitness.
Voor alle lezers: een gezond en gelukkig nieuw jaar toegewenst.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten