Deze voormiddag (eigenlijk gans de dag) rotweer. Om geen hond door te jagen. Heb uiteindelijk gekozen voor 60 minuten rolletjes. MP3 speler bovengehaald en vlottjes ronddraaien. Het gaat vlot, ik leg me zowaar op het kleinste tandwiel (vooraan) en draai aan een cadans van 100. Het gaat hem hier duidelijk niet om vermogen te kweken maar om op souplesse op te drijven. Na een uurtje stop ik ermee en het goede gevoel dat ik eraan overhoud is het belangrijkste op dit moment.
Gisteren nog even een 'wedstrijdje' met Jana aangegaan. Stoeltje spelen, nou ja spelen. De bedoeling is om op een virtueel stoeltje te gaan zitten met je rug tegen de muur en bovenbenen in 90graden geplooid met onderbenen. Deze houding probeer je 3 minuten vol te houden zegt Jana. Ik hou het welgeteld 30seconden lang vol. Opnieuw een confrontatie met de jeugd en met mezelf. Binnen een paar weken pak ik je wel, zei ik tegen mezelf.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Dat was een natuurlijk een uitdaging. Na 1:30' kom ik met een kreet recht. Saar wil het beter doen en het lukt haar dan nog ook. Dochters aan de top, vaders in het slop.
BeantwoordenVerwijderen