Na eerder de kalme laatste dagen van het jaar zijn Henk en ik vandaag gaan fietsen. Met een beetje geluk zelfs in de zon kunnen fietsen maar desalniettemin was het koud. In totaal stonden er op het einde van de rit een 62km op de teller.
Wat opvalt is dat het gure weer van de laatste paar dagen onze wegen reeds zwaar heeft aangetast. Putten duiken overal op en de auto's werpen kleine steentjes op de fietspaden (als die er al zijn). Gevaarlijk om de banden te perforeren en dan in het koude weer met verkleumde handen eentje vervangen. Gelukkig zijn we daar vandaag van gespaard gebleven, maar desalniettemin is het een grote miserie om veilig van A naar B te rijden.
Wat het sportieve betreft is het gevoel goed, de spieren voelen goed en de hartslag hebben we perfect onder controle kunnen houden. We blijven voor meer dan 95% van de tijd onder de 150bpm. We zien wel wat we morgen (zondag) nog kunnen plannen eer we maandag opnieuw gaan werken.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten